segunda-feira, fevereiro 13

Zerando Karma - Sofrimento gerado por tentar evitar... Sofrimento

A tensão gerada pela tentativa de controlar aquilo que parece ser indesejável chama-se ansiedade.

É uma tentativa de controle totalmente contraproducente, pois ocorre nos domínios da mente (pensamento/emoção) e não interfere diretamente no fato que é alvo da preocupação, e sim nas possibilidades imaginadas e rejeitadas, associadas a esse fato.

O sofrimento causado por essa tensão – ansiedade – nem é o resultado da...

1 comentários:

Ricardo Oliveira disse...

Excelentes dicas para cessar a ansiedade, R.

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