A tensão gerada pela tentativa de controlar aquilo que parece ser indesejável chama-se ansiedade.
É uma tentativa de controle totalmente contraproducente, pois ocorre nos domínios da mente (pensamento/emoção) e não interfere diretamente no fato que é alvo da preocupação, e sim nas possibilidades imaginadas e rejeitadas, associadas a esse fato.
O sofrimento causado por essa tensão – ansiedade – nem é o resultado da...
1 comentários:
Excelentes dicas para cessar a ansiedade, R.
Postar um comentário
A responsabilidade de cada postagem ou link é de seu respectivo autor. Caso tenha queixas ou queira sugerir correções, faça-o na postagem original. O Atalhos não se responsabiliza por nenhum conteúdo publicado por terceiros.
Agradeço a compreensão.